Con la finalidad de prevenir enfermedades crónico degenerativas en futuras generaciones, la administración estatal que encabeza el Gobernador, Francisco Vega de Lamadrid, impulsar la cultura de la prevención, por lo que hace un llamado a los padres de familia para que cuiden la alimentación de sus hijos.
Lo anterior lo dio a conocer el Secretario de Salud de Baja California, Dr. Sergio Tolento Hernández, quien comentó que los hábitos alimenticios forman parte del estilo de vida de cada persona y se educan desde la infancia, por ello es primordial que los padres de familia estimulen a sus hijos a comer sano y realizar deporte.
Señaló que el sobrepeso y la obesidad son definidos como excesiva cantidad de grasa (tejido adiposo en el cuerpo), que se produce cuando las calorías ingeridas exceden a las necesidades durante un tiempo prolongado. Cuando una persona tiene estas características debe adelgazar para evitar riesgos a su salud.
Mencionó que esta enfermedad se previene evitando consumir alimentos con alto valor calórico, como las grasas saturadas, las golosinas, el exceso de azúcar, refrescos gaseosos, entre otros.
Indicó que es importante consumir verduras y frutas ya que contienen pocas calorías, contribuyen al buen funcionamiento y salud del organismo, fortalece las defensas, ayudan a mejorar la memoria, disminuye el colesterol en la sangre, regula el azúcar y evita el estreñimiento.
El funcionario estatal agregó que es importante destacar que si los padres tienen sobrepeso y obesidad, es probable que los hijos también los tengan y no por una tendencia, sino por la conducta y los hábitos alimenticios.
Por tal motivo, Tolento Hernández exhortó a los padres de familia que son los responsables de los infantes a enseñarlos e inculcarles hábitos saludables para prevenir a que en el futuro padezcan enfermedades como diabetes mellitus, hipertensión arterial, entre otros.
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