Con el objetivo de fomentar actividades que generen bienestar para todos e intensificar las acciones de promoción de estilos de vida saludable entre la comunidad, el Gobierno del Estado que encabeza el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid, promueve a través del ISSSTECALI el programa de acondicionamiento físico “Vive Activo”.
Adrián Gallardo Núñez, encargado del programa, destacó que Baja California es uno de los estados con mayor índice de sobrepeso y obesidad; por tal motivo el instituto enfatiza la importancia de realizar actividad física diaria la cual reduce el riesgo de diabetes, hipertensión, padecimientos cardiovasculares y cáncer, entre otras enfermedades.
Añadió que “Vive Activo” es un programa orientado a mejorar las capacidades físicas y controlar padecimientos crónicos degenerativos que afectan la calidad de vida y está dirigido a todos los derechohabientes de ISSSTECALI de 12 a 65 años de edad, para encaminarlos en el desarrollo de sus capacidades de resistencia aeróbica, fuerza y flexibilidad.
El funcionario exhortó a los asegurados a integrarse al programa “Vive Activo”, que en esta temporada realiza actividades lunes y viernes en las instalaciones de la cancha de la UABC; y los días martes, miércoles y jueves en la alberca de la Unidad Deportiva ubicada en calzada Independencia por la mañana; así como en la alberca de la Unidad Deportiva la Industrial, por la tarde.
Los horarios de actividades son de las 6:00 a las 9:00 horas por la mañana y de 16:00 a 19:00 horas por la tarde.
El Gobierno del Estado exhorta a la comunidad a realizar alguna actividad física ya que ayuda a mantener un peso saludable, aumenta la condición física y fortalece los huesos, ayuda a combatir el estrés, la depresión y mejora la calidad del sueño, además reduce el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes e hipertensión.
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